Sporcu Diyeti – Sporcu Beslenmesi

Sporcu beslenmesi (diyeti), spor yapan kişilerin dayanaklılığının artması, sağlığının korunması, dikkat ve konsantrasyon yönetiminin iyi olması için kişiye özgü uygulanan bir beslenme programıdır.

Enerji ve besin ögeleri gereksinimleri yaşa, cinsiyete, ağırlığa, boya, yapılan spor dalına ve sıklığına göre değiştiği için bireye özgü olmalıdır.

Sporcu Diyeti Fiyatı 2024 İstanbul

Sporcu beslenme diyeti fiyatları 2024, diyetisyenin verdiği emek, sunulan imkanlar,  kullanılan yöntemler, uygulanan diyet, egzersiz programı ve sağlanan başarılara göre fiyatlar değişiklik gösterebilir. Güncel sporcu diyeti ücreti fiyatını 0530 139 46 08 numaralı telefonumuzu arayarak öğrenebilirsiniz.

Sporcu Diyeti Faydaları

Tamamen size özel hazırladığımız diyet programı sayesinde sürdürülebilir bir diyet süreci geçirirsiniz. İstediğiniz zaman bizimle iletişime geçerek süreç içi kopukluk veya motivasyon kaybı yaşamazsınız. Sorularınızı sorarak aklınıza takılanlara hızlıca cevap bulabilirsiniz.

Ayrıca;

• Kas ve güç kaybı yaşamadan yapılan spor dalına göre beslenme planlaması yapılır.
• İstenen beden ağırlığı ve kas kütlesi korunmuş olur.
• Motivasyon daima yüksek kalır.
• Dikkat ve konsantrasyonda artış olur.
• Bağışıklık güçlenir.
• Vitamin, mineral eksikliği yaşanmaz.
• Sporcu Beslenmesi nasıl yapılır?
• Öncelikle randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz.
• Kan tahlillerinizi inceleyip, ilaç, takviye ürün vs. kullanımını öğreniyoruz.
• Beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz.
• Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz.
• Sorularınız olursa en kısa sürede size dönüş sağlıyoruz.
• Günlük olarak fotoğraflı öğün takibi yapıyoruz. Gerektiği durumlarda listelere ek tarifler öneriyoruz.